Muốn hạ đường huyết, nên tập thể dục buổi nào là tốt nhất?

Các bằng chứng nghiên cứu trước đây cho thấy tập thể dục ở cường độ vừa đến mạnh có thể giúp cải thiện đường huyết ở những người bị kháng insulin. Chưa dừng lại ở đó, một nghiên cứu mới đây còn phát hiện thời điểm tập luyện giúp kiểm soát đường huyết tốt nhất trong ngày.

Click here for more...
from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!