Bài đăng

Người tập gym nên ăn trứng với gì để hấp thu protein hiệu quả hơn?

Hình ảnh
Một quả trứng lớn chứa 6-7 gram protein. Tuy nhiên, muốn tối đa hóa khả năng hấp thu protein cho mục đích tăng cơ, người tập gym không chỉ ăn đủ protein mà còn cần biết cách kết hợp với các món ăn kèm khác. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Lịch thi đấu hấp dẫn hôm nay: CLB CAHN sẽ thắng đẹp đại diện Singapore

Hình ảnh
Nếu dốc toàn lực cho trận lượt đi vòng 16 đội với Tampines Rovers lúc 19 giờ 15 hôm nay (11.2), CLB Công an Hà Nội đủ sức đánh bại đối thủ để thắp sáng hy vọng tại AFC Champions League 2. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Bí quyết 'nhỏ mà có võ': 5 phút mỗi ngày giúp sống thọ hơn

Hình ảnh
Sống thọ và khỏe mạnh là mục tiêu hàng đầu của bất kỳ ai. Tuy nhiên, việc thực hiện hàng loạt lời khuyên khắt khe đôi khi trở nên quá sức. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Vì sao kiểm soát đường huyết tốt lại giúp giảm nguy cơ đột quỵ?

Hình ảnh
Tiểu đường làm tăng nguy cơ đột quỵ vì gây tổn thương mạch máu và thúc đẩy hình thành xơ vữa động mạch. Kiểm soát đường huyết tốt không chỉ để tránh biến chứng thận, mắt hay thần kinh mà còn làm giảm nguy cơ đột quỵ. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Chuyên gia: Uống cà phê muốn tốt, đừng mắc sai lầm này

Hình ảnh
Cà phê được biết đến với các lợi ích như tăng cường sự tỉnh táo, bảo vệ gan và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, uống cà phê đúng cách sẽ tối đa hóa lợi ích, ngược lại có thể không tốt cho sức khỏe. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Đội tuyển Việt Nam sẽ trẻ hóa mọi vị trí, trừ một ngoại lệ đặc biệt...

Hình ảnh
Đội tuyển Việt Nam sẽ trẻ hóa mạnh mẽ trong năm 2026, tuy nhiên, có những vị trí HLV Kim Sang-sik phải cân nhắc khi dùng nhân tố U.23. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!

Khởi hành chuyến xe Tết sum vầy, chở theo nỗi nhớ và niềm háo hức đoàn viên

Hình ảnh
Ngày 7.2.2026, tại Nhà văn hóa Sinh viên TP.HCM cơ sở 2 đã diễn ra Lễ tiễn Chuyến xe Tết sum vầy 2026, đưa hơn 2000 sinh viên và người lao động về quê đón tết. Những tấm vé xe được trao đi không chỉ mở ra một chuyến đi, mà còn để mỗi người gác lại một năm bôn ba, trở về nhà đón tết trong niềm háo hức đoàn viên. Click here for more... from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!