Người lớn tuổi nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để sống thọ?

Đi bộ hằng ngày được coi là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi, ít rủi ro và không cần thiết bị, có thể giúp mọi người cải thiện hoặc duy trì thể lực.

Click here for more...
from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!