Nhiều quan điểm về tư thế ngủ tốt nhất cho tim

Giấc ngủ ngon từ lâu đã được chứng minh là rất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ kém làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim cũng như nhiều vấn đề tim mạch khác. Để có giấc ngủ chất lượng thì tư thế ngủ đóng vai trò quan trọng.

Click here for more...
from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!