Vợ chồng thân mật khi nào thì tốt cho giấc ngủ hơn?

'Gần gũi' và thân mật trước khi ngủ đã được khoa học chứng minh là có tác dụng gây buồn ngủ như thuốc ngủ - giúp nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, mang lại giấc ngủ chất lượng hơn, tiến sĩ Shanon Makekau, Giám đốc bộ phận y học giấc ngủ tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanente (Mỹ), cho biết.

• Cho trẻ ngủ chung với cha mẹ đến tuổi nào?
• Ngày mới với tin tức sức khỏe: Nước uống phổ biến này giúp kiểm soát đường huyết
• Chuyên gia chỉ cách vợ chồng ngủ chung thoải mái nhất có thể

Click here for more...
from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!