Chế độ ăn DASH để ngăn ngừa cao huyết áp gồm những thực phẩm nào?

Theo Amy Goodson, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả của The Sports Nutrition Playbook, chế độ ăn uống tốt nhất để giúp giảm huyết áp là Chế độ ăn kiêng DASH, theo Eat This, Not That!

• Chuyên gia: Đây là chế độ ăn uống tốt nhất để giảm huyết áp
• Phát hiện chế độ ăn làm chậm sự phát triển của ung thư
• Chế độ ăn kiêng này giúp bạn sống thọ hơn

Click here for more...
from #Bangladesh #News aka Bangladesh News Now!!!